Gesundheits FÖRDERUNG

Für Mitarbeitende in Einrichtungen und Unternehmen ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten. Begriffe wie Gesundheitsförderung und Gesundheitsprävention sind daher in den letzten Jahren vermehrt in den Vordergrund gerückt.

Gesundheitsförderung kann durch unterschiedliche Erkenntnisse, Veränderungen oder Anpassungen durch die Person selbst gestaltet werden.

Weniger Belastungen im Alltag durch eigene Widerstandskraft.pdf (37.55KB)

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Stressbewältigung für Führungspersonen.pdf (421.55KB)

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Stressmanagement.pdf (403.96KB)

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Resilienz - was Menschen stark macht.pdf (38.3KB)

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Zeit- und Selbstmanmagement.pdf (37.55KB)

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